银龄健康沙龙守护长者冬日安康 玲珑苑小区公益活动圆满举行

11月12日，尽管窗外寒意渐浓，但玲珑苑小区养老驿站内却是一片温暖祥和。由中国老龄事业发展基金会智慧养老产业项目办与飞鹤共同举办的“智慧助老社区公益行-银龄健康沙龙活动在此

11月12日，尽管窗外寒意渐浓，但玲珑苑小区养老驿站内却是一片温暖祥和。由中国老龄事业发展基金会智慧养老产业项目办与飞鹤共同举办的“智慧助老社区公益行-银龄健康沙龙活动在此温馨上演，为社区长者带来了一堂充实而实用的冬季健康养生课。

此次活动在八段锦老师的带领下正式拉开，养老驿站的活动室内，老人们跟随着老师的示范，缓缓舒展身体，学习起传统养生功法八段锦。老师时不时进行细致指导，确保每位老人都能掌握动作要领。一番练习后，老人们面色红润，微微出汗，现场气氛也随之活跃起来。

身体活动开后，便进入了“健康知识充电”时间。健康专家紧扣冬季养生主题，用拉家常般的平实语言，讲解了防寒保暖、营养搭配和常见病预防等长者最关心的话题。老人们听得聚精会神，不时点头认可，更是踊跃提问。生活中的小困扰，都得到了专家耐心细致的解答。现场互动热烈，掌声与笑声此起彼伏。

活动的最后一个环节是为老人们提供一份“看得见”的关怀。专业的肌肉力量和骨骼健康测量服务，让前期的理论与运动找到了科学的落脚点。志愿者耐心地为每一位老人进行检测，并依据结果给出个性化的保养建议。“您这个骨骼状况不错，继续保持晒太阳的习惯。”“阿姨，上肢力量可以再加强一下，我教您两个简单的居家动作。”这份落到实处的关怀，让老人们对自己的健康状况有了更清晰的认知，也掌握了更具体的改善方法。

随着活动结束，老人们仍意犹未尽，纷纷向专家和工作人员致谢。这场在驿站内举办的公益课，如同一个温暖的社区大家庭聚会，不仅传授了健康知识，更传递了社会对长者的深切关爱，让这个冬天变得格外温暖。