乐龄关爱·健康守护计划走进清源街道

12月11日,清源街道党群活动中心内暖意融融,一场特别的“健康手作疗愈公益课”在此开展,社区老人通过灯笼制作体验手脑协调的愉悦,在手工活动中感受身心调和的健康生活方式。活动现

12月11日,清源街道党群活动中心内暖意融融,一场特别的“健康手作疗愈公益课”在此开展,社区老人通过灯笼制作体验手脑协调的愉悦,在手工活动中感受身心调和的健康生活方式。

活动现场,指导老师以“手作如良药”开场。“双手的精细动作,能有效促进大脑活力。专注的手作过程,本身就是最好的心理疗愈。今天我们通过制作这盏温暖的光,让手、眼、心在和谐协作中获得放松与愉悦。”老师边说边演示灯笼制作的方法。

制作过程中,老人们有条不紊地弯折竹条、固定骨架、裱糊灯纸。这些精细动作不仅锻炼着手部灵活性,更带来沉浸式的专注体验。“确实像老师说的,手指活动开了,心情也舒展开了”正在细心理顺竹条的王阿姨笑着分享道。

当一盏盏灯笼被点亮,柔和的光晕映照着每一张笑脸。大家提着作品在室内缓步展示,光影随步摇曳,形成一道温暖流动的风景。

本次活动作为中国老龄事业发展基金会智慧养老产业项目办“乐龄关爱·健康守护计划”活动之一,将传统手作与身心健康理念创新结合。项目负责人表示:“我们不仅关注长者的手工技艺培养,更重视通过这类活动促进手脑协调、情绪舒缓与社交互动,让关爱真正融入长者的日常生活。”